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日升月落，然后是月落日升，时光总是流水匆匆，在日复一日，年复一年的轮回中弥失。
在没接触真正的武学招术时，我仅仅是个普通的孩子，以为要成就武学的颠峰就须勤学苦练，万丈高楼平地起，功到自然成，可是，事实上，功夫这玩意儿更大程度上讲求的是天赋，没有天赋，即便练到头发花白，胡须垂地，终究也是个武师，而非宗师。我渐渐发现，我是个有武学悟性的人，在这方面，天赋异禀。我在习武的时候，对每招每式的运用，师父姐姐们总会让丫鬟们做我跟花奴的假想敌，每次无论招式熟练与否，丫鬟始终败于我们手下，因为我总能清楚地判断对方出手的方位，在对手出招前，我已封住其出手线路，即使未能克敌，也足以自守。
师父姐姐们问过我为什么每次总能够先发制人，我摇头，其实连我自己也不知道为什么能判断得这么清楚。每当对手出手前，我似乎可以看见一些幻影，这种幻影清楚地告知我他们的下个动作，于是，我自然能够置人而不置于人，就好像如果能够知道科考的具体题目，那谁都能金榜题名一样的道理。
而花奴，就没有我这般的超能力，只是她拥有过目不忘的本事，学招式时快地惊人，而且还有一手非源于白狐谷的巫蛊之术，大师父姐姐说，如果我们两个能合作起来的话，加以时日的勤学苦练，天下就真没几个是我们的对手。
我跟花奴六年磨一剑。在六年期间，我们至始至终只修习落冰掌一门武学，这对于天生贪玩的我们而言，无疑是沉闷兀乏的，可是三位师父姐姐对我们的要求非常严格，每日的习武时间绝不差分厘，她们告诉说，吃得苦中苦，方为人上人，要成就武学至尊，就须有所牺牲。
我和花奴在不到一年的时间内，就养成时时练招，刻刻习武的好习惯。除去正常的修炼时间，我们甚至在吃饭、洗澡、摘竹叶、收集露水、入水潭摸鱼，等等生活细节，无处不练落冰掌的掌法，以致几乎每个普普通通的动作都揉杂进武功招数，真正的人掌合一。
当对落冰掌的招式全部吞进肚里，随时运用自如的时候，我和花奴开始接触一些新的东西。
大师父姐姐说，花奴、白狐，落冰掌真正的锋芒并不是这些招式，而是通过这些招式来运用身处环境里可利用的一切致敌的事物。
花奴说，我知道，这跟毒术是同样的道理，没有人会主动去接触毒源，要使敌人中毒，就必须把毒源散播在不会引起人注意的物件上，让对方通过接触这些物件感染毒源，诱发毒性。
大师父姐姐说，就是这样，江湖的血雨腥风是非常现实的，你的武功再强，肉体永远敌不过铁刃利器。落冰掌的掌法，表面是搏斗的伎俩，实际上，它的威力是通过别的物件来发挥的，只是，其它武学管这种手段叫暗器，我们的落冰掌却是光明磊落，只要能拿到手里的东西，都可以用来当武器。
我道，这个我懂，就是用落冰掌的掌法，拿东西把对手砸伤砸死，可是，那为什么要费那么大劲儿学落冰掌呢，直接拿东西砸不就行了么。
花奴道，傻瓜，道理是这样，可是，对手既是习武之人，会轻易让你一砸就伤亡的么。
大师父姐姐道，拿东西丢人，就是普通三岁小孩都会，可是，要做到什么东西拿到手里都能伤人，那就不是一般人能够所为的了。
我问道，什么东西放到手里都能伤人？
大师父姐姐道，比方说一叶青竹。
我和花奴都有大吃一惊的表情，竹叶伤人？我实在无法想象最任人蹂躏的植物的叶片，竟可以和伤人致命这样血腥的行为联系在一块儿。
大师父姐姐领我们到听竹轩外，二师父姐姐随意从身旁的青竹上摘取一片叶，很优雅地夹在食指与中指上端，冲我跟花奴使了一下眼色，说，“看好啦”，很轻柔地抡了一圈掌风，竹叶顺着掌力的方向，闪过一道青光，就插在刚才的原生青竹上。
一切似乎很缓慢，可是我们都没看清二师父姐姐究竟是怎样把竹叶弹出去的。我和花奴快步走到插着竹叶的那根青竹旁。我碰了碰那片叶子，没有硬度，和普通的竹叶一般细软，可是它却真真实实地穿透坚实的青竹杆子。一切是如此的神奇。花奴捏住外露的竹叶部分，使了使劲儿，想把它从杆子上拔下来，结果一用力，叶片撕裂，插入竹竿芯的那部分叶片只能永远地留在里面，直至叶枯。
二师父姐姐朝我们扬了扬手，道，白狐花奴，你们过来，看你们大师父姐姐露手更绝的。于是，我跟花奴听话地奔回二师父姐姐身边，屁颠屁颠的。
大师父姐姐微微一笑，接过二师父姐姐递过去的一捆竹叶，真是一捆，是无法直接用肉眼就能判断数量的。大师父姐姐屈腕，看见她兰花般的手指轻飘飘地划出掌迹，之后，竹叶纷飞，叶叶击中刚才那根作为靶子的青竹杆子。我们清清楚楚地看到杆子上竖立的密密麻麻的竹叶，稍加停顿，青竹杆子“嘣”地发出一声响，之后四分五裂，青竹卧地，留下纷纷扬扬的漫天旋舞的断叶。
虽然接触落冰掌法快一年了，今天却是我和花奴头一回见识它巨大的威力。
我与花奴急切地向师父姐姐们请求，要习练落冰掌摘叶成刀的功夫。大师父姐姐摇摇头，微笑着转身离去，三师父姐姐告诉我们，大师父姐姐刚才那一手，是融汇了深厚功力在内的掌法，没有一定火候，即便掌法再精妙，也无济于事。
于是，二师父姐姐着手教了我们一些基本的修习内功的法门，说穿了，所谓修炼内功，其实就是如何增加体能以及更好地呼吸，以延长运动的持续性。
二师父姐姐说，体能是外家功夫的基础，可是，单靠武学招式和身体力量相结合的武功是无法独步武林的，虽然精妙的招式能够在短暂的时间内让人的武学功底有个大的飞跃，可是，真正要成为一代武林高手，纵横江湖一生的，不仅仅在招式上有精妙之处，更重要的是积累一定的气，就是俗称的功力，然后把积攒下来的这些气合理贯穿在你的一招一式间。
花奴道，是不是就是说有充足的功力与精湛的招式，便可以独步天下？
二师父姐姐摇摇头，“要独步天下除了这两样儿，还需要天赋，没有习武的天赋，纵然勤修苦练，也只能算高手，而达不到绝顶。少林与武当是江湖上最源远流长的武林门派，可是，他们数百年却未曾出现过在武功上独霸天下的最高手，除了他们不带侵略性的学武宗旨外，很重要的原因就是没有发挥最具武学天赋的人才，门下的高手几乎都是稳扎稳打的勤奋积累而成，当他们有了较高的武学造诣时，他们也已经是胡子花白鬓毛衰了。
我说，那我们就是有武学天赋的人吧。
二师父姐姐笑而不语，只是挥挥手示意我们开始修习内功。
她将我们带到听竹轩后面的瀑布前。
水流并不湍急，却致寒。
二师父姐姐指着近水岸一块露出水面的岩石，道：“白狐花奴，你们过去，就在上面坐着。”
我走近潭边，从岸至岩石有约摸二丈左右的距离，按我跟花奴这种年龄的弹跳能力，要跃过这段距离实在有些说不过去。我与花奴都站在岸边，不知所措。
二师父姐姐把手轻轻搭在我们背后，一股暖烘烘的热气从她手里涌进我们的身体，很快游离到脚踝处，像积蓄的力量蓄势待发。我们不由自主地踮起脚尖，二师父姐姐微微一喝：“跳！”双手一推，我和花奴不偏不斜地落在水面的石台上。我跟花奴都有吃惊的神色，起因于这劲道的恰到好处。
二师父姐姐道，白狐、花奴，背靠背，盘腿坐下，把手放于膝盖边缘，手掌摊开，掌心朝天。
我们依言而行，两人相依而坐。
二师父姐姐道，现在，我教给你们四句口诀，听好了：定念须忘情，运气须体虚，活神须心静，消阴须阳盛。
我们默默地背诵，感觉朗朗上口，一会儿就记在心中，却不知何意。
二师父姐姐道，“修习内功的时候，必须保持一颗平常心，什么杂念俗事都不要想，让脑子保持一种空洞的状态，就像这深潭的水一般，清澈澄明，要没有一丝思虑，然后均匀而有规律地呼吸，尽可能地深，吸气的时候以感觉胸腔填满为宜，呼气则把整口气吐出胸口。吐呐的节奏保持一致。”
我们当下按二师父姐姐所教而习，虽然牢记口诀，可是，毕竟还是孩子，好动便是天性，在很长一段时间内，我们总是思潮起伏，难以心定，各种念头像脱缰的野马在脑子里乱窜。二师父姐姐并没有责怪我们，她缓缓地讲解呼吸运气通穴之术。
慢慢地，我们开始心定，渐渐能够感受到潭里冒上来的寒气，有些冷，二师父姐姐让我们闭上眼，继续有节奏地吐呐。也许是由于寒气袭人，我们更集中精神在每一次的呼吸之上，良久，有团气体从腹部下端暖将上来，进而疏通至四肢，对那些从石面四周慢腾腾涌升的寒气也不觉得难以抵挡了。
就这般地运气修习，持续了一个多时辰，我和花奴竟然不知不觉睡去，睡梦里没有任何情节，只见茫茫白雾，好像不停地穿梭，没有目的地茫然。不知过了多久，手脚忽然感到酸麻，醒来，已见夕阳。
二师父姐姐示意我们，“今天的修炼到此结束。”我们从打坐的状态中站起来，待得一会儿，麻木与酸感消除，精神出奇地好。二师父姐姐甩过来一条红绫，我和花奴抓紧红绫一端，借二师父姐姐的力道，我们又跃回岸上。
第二日，我们又随二师父姐姐去到潭边，二师父姐姐用她的劲力把我们送上水面上的岩石，我们跟着二师父姐姐的教导打坐练气，然后在夜间继续熟习落冰掌的招式。
大师父姐姐极少搭理我与花奴的习武进程，反而是三师父姐姐经常过来对我们进行辅导，这样朝来晚去，日日练气，夜夜学招，最后二位师父姐姐都不再进行指导，我与花奴竟可以在互相拆招中贯通积蓄的内功，原本劲儿使不到的地方渐渐一出手就能用上巧劲儿，原先招式与招式之间连接得很勉强的地方，慢慢也日趋完美地融会起来，甚至在身体的柔韧度与身形移法的敏捷度也大大提高，再加上我提前判断的超强能力与花奴过目不忘的聪明本事，武艺上的对攻练习不再是丫鬟们能胜任的，从接授落冰掌开始算起的第五个年头，已是两位师父姐姐亲自上阵陪我们练招。
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